Pedro Rodrigues

Uma abordagem moderna e eficaz para o teu bem-estar mental e físico.

PSICÓLOGO CLÍNICO E DA SAÚDE

Pedro Rodrigues

Sou psicólogo clínico certificado pela OPP (Nr: 28521), com foco na Ansiedade, Produtividade e Desenvolvimento Pessoal. A minha missão de vida é ajudar as pessoas a viverem vidas mais realizadas, felizes e gratificantes.

Sobre mim

Consulta de Psicologia Online

A psicoterapia oferece-te uma oportunidade valiosa de auto-descoberta. Através dela, podes identificar e entender diversos padrões de comportamento e pensamento que te causam dor e sofrimento. Ao trabalhá-los, vais poder superá-los, alcançando uma vida mais feliz e gratificante, como realmente mereces.

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Condições que eu posso ajudar

Ansiedade

Juntos trabalhamos de forma detalhada e interativa para alcançar uma mudança de pensamento, de modo a que aquilo que costumava causar ansiedade deixe de o fazer.

Autoestima

Fortalecer a autoestima promove confiança e bem-estar emocional, capacitando-o a enfrentar desafios com determinação e alcançar o sucesso pessoal.

AutoConfiança

A boa notícia é que a confiança é uma construção interna. Assim como podemos sabotar-nos, também é verdade que podemos cultivar uma abordagem muito mais positiva para nos ajudarmos a prosperar.

Medos e Fobias

Superar um medo que o tem afligido de forma extrema durante muito tempo pode ser um impulso significativo para a sua confiança e pode levar a mudanças positivas noutras áreas da sua vida.

Desenvolvimento Pessoal

Através da terapia, é possível alcançar uma transformação significativa, encontrando soluções para desafios pessoais e promovendo um maior bem-estar emocional e mental.

Procrastinação

Superar a procrastinação requer enfrentar desafios diretamente e estabelecer um plano de ação para aumentar a produtividade e alcançar objetivos com sucesso

Hábitos

Acabar com maus hábitos e adotar novos comportamentos pode trazer um sentido renovado de controlo e autoestima, promovendo crescimento pessoal e bem-estar.

Autoconhecimento

Explorar o autoconhecimento permite compreender melhor emoções, motivações e valores, conduzindo a uma vida mais autêntica e significativa.

Gestão Emocional

Investir na gestão emocional através da terapia possibilita aprender a lidar melhor com as emoções, o que conduz a uma maior estabilidade emocional e bem-estar psicológico.

Miguel

O Dr. Pedro faz-me sentir mesmo à vontade e compreendido. Ele ajudou-me a lidar com coisas difíceis e sinto-me muito melhor agora. Mal posso esperar pela próxima consulta!

Ana

Depois das consultas com o Dr. Pedro, senti-me mesmo bem. Ele ajudou-me a entender melhor as coisas que estava a sentir e deu-me dicas úteis para lidar com elas. Estou feliz por ter encontrado alguém como ele para me ajudar a mudar a minha vida.